Les séries éliminatoires d'Unrivaled 2026 débuteront le samedi 28 février avec six équipes en lice, dont l'une des plus récentes équipes de la ligue, le Breeze Basketball Club, avec la superstar de 24 ans Cameron Brink à son poste. C'est la première année de Cam sur le terrain pour Unrivaled (elle était censée jouer en 2025 mais a été écartée en raison d'une blessure au genou), mais si vous connaissez son travail en tant qu'attaquante pour les Los Angeles Sparks de la WNBA, vous savez qu'elle est une force avec laquelle il faut compter.
Il va probablement sans dire qu’aucun joueur ne peut réussir à s’écraser sur les planches nuit après nuit sans un entraînement, une récupération et une nutrition appropriés. Et pour Cam, cela signifie une alimentation riche à la fois en glucides et protéine. (Oui, malgré les rumeurs et les trolls en ligne, Cam mange en réalité une tonne de protéines.)
« Quand les gens me regardent, ils supposent que je ne suis peut-être pas un régime riche en protéines », dit Cam, répondant aux affirmations du dernier épisode de la série. Santé des femmes série vidéo Carburant comme. « Je prends trois repas riches en protéines avec beaucoup de glucides, puis trois collations avec un shake protéiné, et je fais cela tous les jours. »
Alors, à quoi ressemble ce plan alimentaire ? Cam commence sa matinée avec des flocons d'avoine pour la nuit, combinant des flocons d'avoine coupés en acier, du lait entier, des graines de chia, de la poudre de protéines et du miel, et en complétant le tout avec une poignée de baies et de beurre d'amande. Le déjeuner consiste généralement en une poitrine de poulet, suivie d'un dîner composé d'un steak avec quelques accompagnements. Les collations varient, mais elle aime manger un classique de son enfance juste avant chaque match : un PB&J.
« Une fois arrivée à l'établissement, j'essaie de prendre un sandwich à la gelée de beurre de cacahuète pendant mon échauffement et juste avant de me préparer à jouer », dit-elle, ajoutant qu'elle le poursuit habituellement avec une poignée de collations aux fruits pour les glucides. Oui, le déjeuner que vous vous êtes préparé en deuxième année alimente désormais l’un des athlètes les plus élites du jeu.
Pour en savoir plus sur l'approche de Cam en matière de nutrition, y compris la façon sournoise dont elle intègre les légumes verts dans son alimentation, regardez le dernier épisode de Carburant comme au-dessus de!
