C'est l'été 2025, et il se passe quelque chose de très bizarre avec le bronzage. Il est … chaud encore. Malgré le fait que l'habitude peut gravement endommager votre peau, les jeunes sont obsédés par le trempage du soleil (la génération Z suit même l'indice UV pour trouver les «meilleures» moments pour bronzer).
Il est donné naissance à toutes sortes de hacks de bronzage, y compris celui qui implique de vous pulvériser de l'eau salée et de rôtir au soleil. «Cela fait littéralement des merveilles», explique un Tiktoker. «Littéralement mon Saint Graal. Maintenant, je ne gaspille pas d'argent sur les huiles de bronzage!» quelqu'un a publié dans les commentaires. Que se passe-t-il?
Pour être juste, ce n'est pas entièrement nouveau: des vidéos comme celles-ci bouillonnent depuis des années. Mais ils semblent avoir une nouvelle vie récemment alors que les gens cherchent à s'imprégner des dernières semaines de l'été. Et cela vient sur les talons d'une enquête publiée par l'American Academy of Dermatology (AAD) qui a constaté que 67% des Américains disent avoir une peau bronzée ou plus foncée en 2024, contre 25% depuis 2020. De toute évidence, de nombreuses personnes sont en train de prioriser une lueur dorée – et les dermatologues ont de nombreuses opinions à ce sujet.
Rencontrez les experts: Gary Goldenberg, MD, professeur adjoint clinique de dermatologie à l'école de médecine Icahn à l'hôpital Mount Sinai; Ife J. Rodney, MD, directeur fondateur de la dermatologie éternelle + esthétique
Si vous cherchez à réaliser ce look bissé par le soleil, il est compréhensible d'être au moins curieux de savoir ce hack. Mais l'eau salée augmente-t-elle vraiment votre bronzage? Et est-ce même sûr à essayer? Voici ce que nos experts veulent que vous gardiez à l'esprit.
L'eau salée vous aide-t-elle à mieux bronzer?
Non, l'eau salée n'aide pas à améliorer les effets de bronzage du soleil. Il n'y a pas de données scientifiques pour soutenir cela, et les dermatologues disent que cela n'a même pas de sens en théorie. «C'est un mythe», explique Gary Goldenberg, MD, professeur adjoint en clinique de dermatologie à l'Icahn School of Medicine à l'hôpital Mount Sinai. « L'eau salée ne vous aide pas à mieux bronzer. » Votre peau est bronzée après qu'elle soit exposée aux rayons UV du soleil, qui stimule les mélanocytes (cellules productrices de pigments de la peau) pour produire la mélanine qui rend votre peau plus foncée. «L'eau salée n'améliore pas ce processus ou n'augmente pas l'absorption des UV», explique le Dr Goldenberg.
Il n'est pas clair d'où vient l'idée d'utiliser de l'eau salée pour bronzer, mais cela peut avoir quelque chose à voir avec le temps passé à la plage, explique Ife J. Rodney, MD, directeur fondateur de Eternal Dermatology + Aesthetics. «Certaines personnes peuvent remarquer qu'elles bronzent plus facilement à la plage par rapport à la piscine», dit-elle. « Mais c'est principalement parce que la grande masse d'eau et de sable peut refléter davantage les rayons du soleil, ce qui donne plus d'exposition à la peau. »
Alors que certaines personnes suggèrent que vous surnommer avec de l'eau salée peut créer un bronzage plus uniforme, le Dr Goldenberg dit que ce hack pourrait réellement fonctionner contre vos objectifs. «L'eau salée peut réellement sécher votre peau en éloignant l'humidité», dit-il. «Cela peut entraîner une irritation ou un bronzage inégal.»
Le danger du bronzage de l'eau salée.
Bien qu'il n'y ait pas de recherche pour soutenir l'utilisation de l'eau salée pour réaliser un bronzage profond et même, il existe de nombreuses études qui montrent que l'exposition au soleil non protégé augmente votre risque de problèmes cosmétiques comme les ridules, les rides, les taches brunes, la peau terne, etc. «Le vieillissement prématuré est causé par la rupture du collagène et de l'élastine, entraînant des rides, une texture coriace et des taches d'âge», explique le Dr Goldenberg. «On estime que jusqu'à 80% du vieillissement cutané visible est dû à l'exposition aux UV.»
Vous avez probablement également entendu dire que le bronzage augmente votre risque de cancer de la peau, y compris le mélanome, la forme la plus grave de cancer de la peau – c'est pas un mythe. «Les rayons UV endommagent directement l'ADN de votre peau, provoquant des mutations dans les cellules de la peau, conduisant à des cancers», explique le Dr Goldenberg. « Même un seul coup de soleil peut doubler votre risque de mélanome à vie. »
Comment vous protéger lorsque vous êtes dehors.
Si vous prévoyez d'être à l'extérieur, le Dr Rodney recommande d'appliquer un écran solaire avec au moins 30 FPS et de le réappliquer tout au long de la journée. Le port d'un chapeau et de lunettes de soleil aidera également votre peau à protéger votre peau, ainsi qu'à suspendre l'ombre autant que possible, dit le Dr Goldenberg.
Et, si vous aimez le look d'un bronzage, le Dr Rodney recommande d'utiliser un auto-tanner. «Le bronzage au soleil n'est pas la voie à suivre», dit-elle. « Cela vieillira votre peau et augmentera votre risque de cancer. »
4 auto-tanners que nos éditeurs aiment
Tan-luxe la lotion de bronzage éclairant progressive
Appliquez cette hydratant riche sur votre peau et au fil du temps (quatre à six heures, pour être exact), la lueur dorée la plus naturelle se développera. Vous pouvez continuer à appliquer quotidiennement pour approfondir votre bronzage, en vous arrêtant lorsque vous avez atteint l'ombre souhaitée. La formule regorge également d'ingrédients hydratants (aloe vera, huile de graines de framboise) et un complexe spécial qui ferme la peau.
Dr Dennis Gross Alpha Beta Glow Pad Self Tanner pour le visage
Essuyez ces serviettes astucieuses sur votre visage dans un mouvement circulaire et une belle lueur dorée se développera. Ils sont un jeu d'enfant à utiliser et sont alimentés par du DHA encapsulé, ce qui aide le bronzage à se développer naturellement au fil du temps. De plus, la texture légèrement nubby des coussinets exfolie doucement pour se débarrasser des cellules mortes de la peau morte et chacune est infusée de vitamine D, un antioxydant qui aide à protéger contre les dommages du radical libre-désir de l'adgération de la peau.
Tan-Luxe le corps illuminant les gouttes de bronzage
Transformez n'importe quel hydratant en auto-tanner en ajoutant quelques-unes de ces gouttes. Il suffit de mélanger 2 à 12 gouttes (selon la profondeur de la couleur que vous souhaitez) à une cuillerée de votre crème préférée et l'appliquer sur tout votre corps – pas de musmes, pas de bruit. Le DHA encapsulé se libère avec le temps afin que votre bronzage d'aspect naturel devienne visible en quatre à six heures.
