En 1997, Anita Roddick, la défunte fondatrice de The Body Shop, a lancé une campagne de positivité corporelle mettant en vedette Ruby, une poupée aux proportions généreuses. Le slogan qui l’accompagnait était le suivant : « Il y a 3 milliards de femmes qui ne ressemblent pas à des mannequins et seulement 8 qui le font. »
C’était, bien sûr, révolutionnaire dans une décennie où les mots « héroïne chic » étaient régulièrement et nonchalamment employés, mais ce qui est plus inquiétant, c’est que maintenant, deux décennies plus tard, le message semble toujours significatif.
Ce mois-ci, The Body Shop lance son Global Self Love Movement : une campagne pour lutter contre la crise de confiance actuelle. La marque inspirera de petits actes d’amour de soi à travers sa page Instagram et le nouveau Self Love Hub du site en collaboration avec une équipe d’ambassadeurs dont l’activiste politique Gina Martin ; l’auteur Charlie Craggs; préparateur physique Sophie Butler; et fondateur de la plateforme de contenu queer Girls Will be Boys, Char Ellesse.
Pour informer la campagne, The Body Shop a commandé une étude mondiale pour enquêter sur l’ampleur du manque croissant de confiance en soi chez les adultes et les jeunes femmes – et les résultats sont préoccupants, voire extrêmement surprenants. La recherche a révélé qu’une femme sur deux doute plus d’elle-même que d’amour-propre, et 72% souhaitent souvent que leur corps soit différent.
Comme on pouvait s’y attendre, les grands utilisateurs de médias sociaux ont des niveaux d’amour-propre perçus plus faibles, et les jeunes générations souffrent le plus, avec près de 50% des femmes de la génération Z tombant dans la catégorie d’amour-propre la plus basse.
C’est une ligne délicate à suivre en tant qu’entreprise de beauté, dont l’objectif est intrinsèquement de changer les produits de beauté, mais The Body Shop est l’un des rares à n’avoir jamais photoshopé une image ou perpétué les normes de beauté afin de vendre la solution. Et c’est pour témoigner de leur engagement que Jameela Jamil, l’une des plus ardentes défenseures modernes de l’abolition des normes de beauté nocives, a rejoint la marque pour aider à diffuser le message. Ici, elle dissèque les facteurs à l’origine du mécontentement d’une génération et révèle ses réflexions sur le chemin du retour vers un endroit plus sûr…
Les recherches de The Body Shop ont révélé que 72 % des femmes au Royaume-Uni souhaitent souvent que leur corps soit différent. Quelles sont les forces motrices derrière cela?
Je pense que la retouche photo est un énorme problème. Cela ne se produit plus seulement dans les publicités et les magazines, où c’était suffisamment toxique, maintenant cela s’est démocratisé grâce à ces applications d’édition. Donc tout le monde en a et nous avons juste cessé de voir à quoi ressemble la vraie peau, à quoi ressemblent les vraies cuisses ; tout le monde allonge son corps et réduit sa taille et essaie tous de s’adapter à ce prototype identique de ce qui est essentiellement une poupée fabriquée en laboratoire que des garçons de 14 ans ont évoquée: c’est le personnage de jeu vidéo Lara Croft que nous sommes tous censé ressembler.
Vous passez par Instagram, et tout le monde veut le même genre de visage de poupée, le petit, tout petit nez profilé, les lèvres massives, les grands yeux bridés : la beauté générale eurocentrique mais avec des aspects d’ethnies différentes que nous jugeons acceptables. Mais nous n’accepterons pas les personnes de ces ethnies : à la place, nous transformons les visages blancs en combinaisons de ceux-ci. Je pense que nous sous-estimons les dégâts que la retouche photo peut causer.
J’aime vraiment le fait que The Body Shop n’ait jamais vraiment édité ses photos – ils ont montré de la peau et des pores réels dès le départ. Mais la retouche photo est une crise de confiance en soi car comment pouvons-nous jamais nous comparer à une image retouchée numériquement ? Comment pouvons-nous nous regarder dans le miroir la nuit ? J’ai maintenant des amis qui ne peux pas faire prendre une photo normale. Ils doivent FaceTune ou le filtrer – et que faites-vous devant le miroir après cela ? Comment comptes-tu t’accepter ?
Les chirurgiens esthétiques et même les propriétaires d’entreprises de maquillage plus problématiques ont déclaré dans le passé qu’ils adoraient éditer des applications, car elles incitent les femmes à se détester tellement qu’elles veulent ensuite sortir et regarder en permanence comme elles le font dans ces applications légèrement racistes. filtres.
Il s’agit également de l’avidité incommensurable des plateformes de médias sociaux, autorisant ces publicités toutes les 30 secondes – une application céto ou une application de jeûne intermittent – toutes ces différentes applications qui ne peuvent pas remplacer un superviseur médical qui vous donnera les bons tests sanguins et les limites pour lentement mais sûrement changer votre corps, que vous essayiez de devenir plus grand ou plus petit. Une application ne peut pas remplacer un médecin, pourtant nous en sommes bombardés ; ce sont des pentes glissantes vers les troubles de l’alimentation.
Le fait que c’est la culture dominante de penser que tout ce qui est en dehors de votre corps peut vous désintoxiquer est époustouflant pour moi, étant donné que c’est si loin de la science. Notre corps se détoxifie : nos reins et notre foie sont conçus spécifiquement pour nous détoxifier. Aucun jus vert ne peut faire cela. Et donc c’est juste la désinformation écrasante autorisée par les médias sociaux, le montant de dollars qu’ils prennent aux entreprises de perte de poids et le patriarcat qui veut que nous nous inquiétions de notre apparence afin que nous ne pensions pas à développer notre entreprises ou nos innovations ou notre santé mentale ou notre bonheur.
Pensez-vous que des entreprises comme Instagram devraient interdire les filtres ?
En fait, je ne peux pas donner de réponse éclairée à ce sujet parce que je sais qu’il y a certaines choses qui compliquent cette question. Vous avez donc des personnes trans qui, pour être en sécurité, utilisent des applications d’édition pour pouvoir réduire la quantité de trolling ou de préjudice qu’elles subissent. Je ne suis donc pas contre toutes les applications d’édition pour cette raison. Mais je pense que la première chose que nous pouvons faire est vraiment de ne pas autoriser les entreprises qui font la publicité de produits à utiliser des applications d’édition. Je pense d’abord, pour commencer, que si nous arrêtons de voir, si nous arrêtons d’être bombardés de ces images partout ailleurs, alors nous ne ressentirons plus la pression de le faire nous-mêmes.
Plus important encore, je pense que nous devons éduquer les enfants à l’école sur les outils utilisés pour falsifier une image. Une fois que nous sommes informés, nous sommes habilités à réaliser à quel point c’est problématique. Éduquer un enfant sur ce qu’est une application d’édition, à quel point ce qu’il voit est faux et à quel point c’est mauvais pour son estime de soi et sa santé mentale, pourrait bien inciter cet enfant à ne pas se lancer dans ce domaine. À mon avis, il est beaucoup plus facile de traiter ces choses de manière préventive, mais je ne pense pas qu’il serait juste pour moi, en tant que personne cis, de dire « interdisez tous les filtres ou applications », car il y a des gens qui en ont besoin pour leur sécurité.
Alors peut-être que la façon dont nous commençons à résoudre ce problème est en examinant d’abord le programme d’études…
Oui! Oh mon dieu, arrête de nous parler de putain de roches ignées et parle-nous du consentement. Parlez-nous des normes de beauté et parlez-nous des troubles de l’alimentation et du fait que 30 % des personnes atteintes d’un trouble de l’alimentation ne s’en remettent jamais, jamais. Dites-leur que les troubles de l’alimentation sont la première cause de décès dans toute maladie mentale. Commencez à éduquer les enfants sur la santé mentale et le véritable amour de soi – pas les masques en tissu – réel l’amour de soi, comme vraiment, fondamentalement commencer à comprendre et à célébrer les êtres humains qu’ils sont.
Nos programmes sont si délibérément impuissants. Et non seulement nous n’éduquons pas les enfants, nous n’éduquons pas non plus leurs parents, de sorte qu’ils n’ont aucune idée de ce que leurs enfants regardent. Notre système scolaire a la profonde opportunité de sauver une génération des problèmes de santé mentale, ce qui, soit dit en passant, ne fera qu’améliorer notre PIB. Si vous envoyez la prochaine génération dans le monde avec plus d’accès à la stabilité mentale, le bon vocabulaire, la bonne compréhension de ce qu’elle ressent, alors elle est plus susceptible d’être plus efficace au travail ; ils sont moins susceptibles d’avoir des problèmes de santé, ils sont moins susceptibles d’avoir besoin de médicaments, ce qui stresse moins le National Health Service. Il y aurait moins de suicides.
C’est très rassurant de voir sur le Self Love Index, qu’il y a au moins une amélioration dans la façon dont les gens commencent à se sentir eux-mêmes, mais il y a beaucoup de travail à faire et, et nous pourrions le faire. Traitons la cause et non le symptôme, et attrapons-les pendant qu’ils sont jeunes. J’avais 11 ans lorsque mon trouble de l’alimentation a commencé à s’aggraver, et c’était la même chose pour beaucoup de mes amis, alors c’est souvent là que ça commence. C’est alors que nous pourrions nous débarrasser de tous les dégâts avant qu’il ne décolle.
Les médias ont-ils joué un rôle important dans les problèmes auxquels vous avez été confronté en grandissant ?
Absolument, et je suis convaincu que l’édition et l’aérographe de photographies dans la publicité devraient être illégaux. C’est littéralement de la publicité mensongère. Vous ne devriez pas être autorisé à faire légalement la publicité d’une crème anti-âge, d’une crème hydratante, d’un fond de teint ou d’un mascara en utilisant la moindre ruse. Je ne peux pas croire que ce soit légal. Je pense que dans 10 ans, nous reviendrons sur cela et serons tellement horrifiés par les profondeurs de l’égout dans lequel le capitalisme nous a entraînés. Je pense à « l’héroïne chic », à la retouche photo et aux normes de beauté impossibles et en constante évolution [contributed to] mon anorexie, mais il est très important de souligner que les troubles de l’alimentation peuvent provenir de problèmes de contrôle, de traumatismes, de beaucoup de choses qui n’ont rien à voir avec votre apparence, et ils peuvent survenir à n’importe quelle taille, à n’importe quel sexe et à n’importe quel âge. Je crains toujours qu’à cause des trucs avec moi et les Kardashian, d’autres personnes pensent que je pense que les troubles de l’alimentation ne sont liés qu’à une obsession cosmétique subconsciente. Ce n’est pas vrai : il se trouve que c’est le mien.
Pensez-vous que les femmes ont eu le temps au cours de l’année écoulée d’aborder leur perception d’elles-mêmes ? Et pensez-vous que cette positivité augmente?
Je pense que la positivité augmente. Je trouve vraiment formidable qu’à la fois « besoin » et « indispensable » ne fassent plus partie de notre vocabulaire : vous pouvez choisir avoir une manucure, mais parfaitement acceptable pour nous de voir vos vrais ongles dans le monde. Je ne vois plus les gens s’excuser de ne plus se maquiller sur Zoom, et c’est fantastique. Je n’arrive pas à croire que c’était quelque chose que nous avons fait pendant des décennies quand nous étions pris sans maquillage. Je n’ai jamais entendu un homme dire ça. Je n’ai jamais entendu un homme s’excuser pour son visage, jamais.
Et je pense que ce moment d’immobilité et de devoir s’habituer à nous-mêmes dans le miroir tous les jours est vraiment bon pour nous. J’espère que la façon dont nous sommes doublés par les entreprises de régime et de désintoxication ne nous affectera pas, mais nous devons être très, très vigilants. Ils paniquent – ils n’ont pas pu nous faire peur à propos de nos corps de janvier ou de nos corps de plage l’année dernière – alors maintenant que nous avons entendu que le Royaume-Uni s’ouvre le 21 juin, il y a une panique, ‘oh non , je dois perdre le poids pandémique que j’ai gagné. Et donc toutes ces entreprises de régime et de désintoxication vont nous stresser sur ce que sera notre corps après le confinement. Stresser les gens à propos de leur apparence pendant une crise mondiale montre un désespoir dans l’industrie.
J’ai l’impression que beaucoup de ces messages insidieux sur les régimes n’ont pas disparu, ils ont simplement été renommés. Une grande partie de l’industrie du « bien-être » perpétue les mêmes messages, sous une nouvelle forme plus conviviale.
C’est massivement complice. Ce dont nous avons besoin, ce sont des marques qui se concentrent sur notre bien-être mental et je pense que c’est de cela qu’il s’agit dans cette campagne. Il s’agit de santé mentale, il s’agit de votre amour intérieur. Le vrai bien-être, lorsqu’il s’agit de votre corps, consiste simplement à apprendre aux gens à manger intuitivement, en leur donnant l’autonomie de faire le choix de ce qu’ils choisissent de mettre dans leur bouche. C’est écouter les envies, ne pas compter les calories, ne pas vivre avec une application, ne pas s’affamer, vivre dans la privation et développer l’orthorexie et toutes ces vieilles habitudes et relations avec les aliments. Ce n’est pas du bien-être, c’est de la distraction.
Garder les gens dans un état de honte et de panique ne va aider personne. Cela ne va pas non plus donner des résultats à long terme : si vous essayez de prendre du poids ou de perdre du poids, ces choses sont faites lentement, soigneusement et doivent être supervisées par des experts. Cette culture d’impatience de la « solution rapide » me dit qu’ils essaient de nous faire entendre qu’il y a une urgence ; cette graisse est une urgence. Et c’est pourquoi nous devons adopter l’approche la plus rapide et la plus dangereuse pour le réduire.
La graisse n’est pas une urgence. La graisse n’est pas un indicateur de santé. Lizzo pourrait me distancer, me ramasser, me jeter par la fenêtre. Je suis à peu près certain que n’importe qui sur cette terre a un taux de cholestérol inférieur au mien. Personne ne me ‘concerne’, mais ils la font. Parce que nous avons toute cette désinformation sur cette urgence autour de la graisse. Et donc une solution rapide est vraiment non seulement inefficace, stupide et conçue pour échouer, mais c’est aussi un message très dangereux sur notre apparence.
Jameela Jamil soutient la campagne mondiale d’amour-propre de The Body Shop. L’entreprise de beauté activiste croit que l’amour de soi est la prochaine frontière pour créer un changement positif dans le monde et espère inspirer un million d’actes d’amour de soi en un an. En savoir plus sur www.thebodyshop.com/selflove et @thebodyshop #SelfLoveUprising
